Perguntas Frequentes

1. A consultoria de treino serve só para atletas?

Não. A consultoria é feita para qualquer pessoa comprometida com sua evolução — seja iniciante, avançado ou atleta. O plano é individualizado com base na sua realidade, não no seu nível atual.

4. Quem monta minha dieta?

As dietas são elaboradas por Rafael Pacheco, nutricionista parceiro, responsável técnico da consultoria alimentar. Ele é quem cuida da minha própria dieta.

2. Como é feita minha avaliação física?

Você enviará fotos (ou vídeos, no caso da Premium Plus) e responderá a uma anamnese completa. A partir disso, montamos seu plano de forma precisa e segura.

5. A dieta é muito restrita?

Não. A proposta é criar um plano possível, eficiente e que funcione dentro da sua rotina. Sem modinha ou extremismo — só ciência aplicada.

3. Preciso ter acesso à academia?

Não obrigatoriamente. Também montamos treinos com os recursos que você tem (academia, estúdio, em casa, etc.). Basta deixar isso claro na anamnese.

6. Nunca competi. Posso fazer a consultoria de poses mesmo assim?

Com certeza. Muitos dos meus alunos iniciam o processo sem nunca terem pisado no palco. A consultoria ajuda desde os fundamentos até a montagem da apresentação individual completa.

9. Quais são as formas de pagamento?

Você pode pagar por cartão (crédito à vista ou parcelado), PIX ou boleto, dependendo da plataforma (MFIT, Hotmart, Eduzz). Os valores são exibidos por modalidade (mensal, trimestral, etc.).

10. O que acontece se eu atrasar o pagamento?

Seu acesso ao app e ao acompanhamento é pausado automaticamente. Basta regularizar para retomar.

12. Como funciona o suporte no WhatsApp?

Depende do plano escolhido.

• Básica/Naninca: sem suporte

• Premium/Prata: suporte semanal

• Premium Plus/Ouro: suporte diário com resposta em até 8h

13. Posso alterar meu plano ao longo do tempo?

Sim. Basta entrar em contato e, conforme sua evolução ou necessidade, você pode migrar de plano ou fazer upgrades.

7. Como funciona a consultoria de poses online?

As aulas são feitas ao vivo comigo, por videochamada, com duração mínima de 50 minutos. Durante esse tempo, trabalhamos juntos a execução das poses, ajustes técnicos, transições e detalhes estratégicos para sua categoria. Tudo é feito de forma prática, personalizada e com correções em tempo real.

8. Você também monta a apresentação individual?

Sim. A apresentação individual (coreografia) é parte essencial do trabalho. Montamos os blocos de transição, ajustes estratégicos e escolha de poses que valorizem seus pontos fortes.

11. Tenho direito a reembolso?

Não. Todos os serviços são personalizados e os e-books são produtos digitais de acesso imediato. Por isso, não realizamos reembolsos após a entrega do conteúdo.